상시 운영
화성시 등록일 2015-04-28
화성시 동탄보건지소에서는 29일
오전 9시 30분부터 월2회(둘째․넷째 수요일)
‘함께해요! 건강걷기’를 상시 운영한다.
건강걷기와 소통 한마당 참여자에게는
체성분 측정, 혈압․당뇨․콜레스테롤
검사를 무료로 제공한다.
과격한 운동보다는 생활 속에서
쉽게 실천할 수 있는 걷기운동을 통해
건강을 지키고 건강생활을 실천 할 수 있는
계기 마련하기 위한 이번 행사는 시민은
누구나 무료로 참여 할 수 있으며
출발 전․후 줄넘기 및 스트레칭 등
준비운동도 함께 할 수 있다.
건강걷기는 호수공원 일원 걷기코스
약 6km구간에서 시행된다.
우리 몸에 필수적인 비타민D는 햇빛을 통해
피부에서 합성 할 수 있어 중년에서 발생하기
쉬운 골다공증 예방에는 야외 건강걷기가
최고이다.
참가 및 프로그램 내용은 동탄보건지소
건강관리팀(031-369-435)으로 문의하면 된다.
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