송탄보건소 『 경로당 낙상예방 운동프로그램 』운영

 송탄보건소
『 경로당 낙상예방 운동프로그램 』운영
어르신 신체능력 향상 및 낙상예방에 도움

              평택시          등록일   2017-01-26


평택시 송탄보건소(소장 송경희)는
지난 2016년 8월~12월까지 관내 3개소 경로당
어르신을 대상으로 낙상예방운동프로그램을
주1회, 총 8회에 걸쳐 운영하였다.
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2015년 지역사회 건강조사 결과에 따르면
어르신 낙상경험율은 20.4%이며 낙상에 대한
두려움은 82.8%로 높은 편이나
낙상 교육경험율은 8.1%로 낮게 나타남에 따라,
어르신들의 안정적 자세유지능력과 균형감각을
증진하도록 하여 생활 속에서 낙상사고 발생을
줄일 수 있도록 다양한 소도구를 활용하여
관절 유연성 및 근력강화 운동에 중점을 두었으며
유산소 운동을 병행, 뇌 혈액순환을 원활하게 하여
뇌졸중 및 치매예방 등 노인성 질병예방에
도움을 드리는 프로그램으로 진행 되었다
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이번 프로그램에 참여한 어르신 평균 연령 79.8세이며,
Berg balance scale 평가도구를 이용,
개인별 사전·사후 균형능력평가를 분석한 결과
지속적으로 참여한 대상자는 16% 향상된 반면
프로그램 참여율이 낮은 대상자는 오히려 7%정도
감소함을 보였다.
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보건소 관계자는 “정기적으로 경로당을 방문하여
낙상예방운동교실을 운영함으로써 낙상 사고 및
골절과 같은 합병증 예방에 도움이 될 뿐만 아니라
어르신들의 지속적인 건강관리에도 효과적”이라고
밝혔으며 2017년에도 실제적인 낙상예방과
어르신의 건강증진을 위해 이와 같은 프로그램을
15개소 경로당을 중심으로 확대 운영할 계획이라고
말했다.
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송탄보건소 방문보건팀 ☎ 8024-7286